Dovoljene obremenitve

Če je ne glede na naravo dela breme dela preveliko, je telo preobremenjeno in dovzetnejše za različne bolezni in poškodbe hrbtenice. Največja sila telesa, ki jo človek lahko varno dvigne, je 35 odstotkov njegove telesne mase (Stričevič, 2006; Fink, Černelč, 2005).

Zakonodaja v Republiki Sloveniji določa, kolikšne so dovoljene obremenitve.

Preglednica 1: Skupna dovoljena masa bremena glede na spol in starost

Starost

Moški

Ženske

15 do 19 let  

35 kg

13 kg

nad 19 do 45 let 

55 kg

30 kg

nad 45 let     

45 kg

25 kg

Nosečnice

 

5 kg

Vir: Pravilnik o zagotavljanju varnosti in zdravja pri ročnem premeščanju bremen (Uradni list RS, št. 73/05 )